Bí xanh luộc bao lâu thì chín ✅ Mới nhất
Thủ Thuật về Bí xanh luộc bao lâu thì chín Mới Nhất
Hoàng Văn Bảo đang tìm kiếm từ khóa Bí xanh luộc bao lâu thì chín được Cập Nhật vào lúc : 2022-07-05 10:11:50 . Với phương châm chia sẻ Kinh Nghiệm về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi đọc nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha.
Bí đao luộc vừa là món ăn ngọt mát và rất tốt cho làm đẹp và giảm cân. Các bạn cùng tham khảo cách luộc bí đao ngon nhất theo hướng dẫn dưới đây nhé!
Nguyên liệu sẵn sàng sẵn sàng luộc bí đao:
– 600 gam bí đao (bạn chọn trái bí đao có cuống lớn, quả thẳng, da có màu xanh đậm và trơn nhẵn, còn lông tơ. Những trái bí đao này thường mềm khi luộc và cho nước rất ngọt) – 2 nhánh gừng
– Muối
Cách luộc bí đao ngon như sau:
Bước 1. Đầu tiên, những bạn đem bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, cho lên bàn mát trong nhà bếp công nghiệp thái thành từng lát vừa ăn. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập dập.
Bước 2. Tiếp theo, những bạn bắc 1 nồi lên nhà bếp, cho 600ml nước vào đun sôi, sau đó cho 2 thìa cafe muối vào (muối sẽ giúp bí đao xanh và ngọt hơn), rồi bạn cho bí đao vào luộc chín. Vì bí đao hơi non, bạn lại thái miếng vừa ăn, không thật dày nên chỉ có thể việc nước bầu sôi nhẹ trở lại thì bạn nhanh tay tắt nhà bếp để bí đao không nhừ quá nhé!
Bước 3. Sau đó, những bạn vớt bí đao ra rổ, đợi cho bí đao ráo hết nước luộc thì trút bí đao vào đĩa là xong.
Bí đao luộc
Chỉ với vài thao tác đơn giản vậy thôi là món bí đao luộc của tất cả chúng ta hoàn thành xong rồi. Món bí đao luộc giản dị, ngọt mát này sẽ mê hoặc hơn rất nhiều nếu bạn chấm kèm muối mè nhé.
Chúc những bạn thực hiện thành công và có nhiều bữa tiệc ngon miệng với món bí đao luộc mà tôi vừa chia sẻ nhé!
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Theo: Lamsao
Thể loại: Nấu Ăn
Bí xanh luộc có hiệu suất cao rất tốt trong việc làm đẹp da, đặc biệt là công cuộc giảm cân của chị em phái đẹp. Nếu đang trong quá trình lấy lại vóc dáng, hãy làm ngay món bí xanh luộc và ăn hằng ngày nhé!
Bí xanh hay còn gọi là bí đao có nhiều hiệu suất cao tốt cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng giảm cân siêu tốc. Ăn nhiều bí xanh luộc còn tương hỗ phái nữ làm đẹp da, giữ vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc bí xanh ngon để bí không sượng cũng không nát. Làm sao để luộc bí có màu xanh tự nhiên, không thâm, không vàng?
Bạn nên ăn bí xanh luộc nếu muốn giảm cân nhanh gọnMón bí xanh luộc cũng khá được sử dụng nhiều trong mâm cơm hằng ngày. Nhất là trong ngày hè nóng nực thì một đĩa bí luộc chấm muối vừng, nước canh chan cơm ''húp một mạch'' sẽ khiến bạn ''thỏa mãn'' cơn nóng đấy.
Nguyên liệu
Để học cách luộc bí xanh ngon, bạn nên phải có:
Lưu ý, bạn hoàn toàn có thể thay đổi lượng bí cho phù phù phù hợp với số rất đông người ăn, trung bình 1 người nên ăn từ 1 - 1.5 lạng bí xanh.
4 lạng bí xanh (bí đao)Gừng tươiMuối
Cách luộc bí xanh ngon tuyệt Cách Làm
1
Cách chọn bí đao/bí xanh ngon
Để có món bí luộc ngon, bạn cũng nên nắm được cách chọn bí chuẩn, nếu không sẽ chọn phải những quả để lâu, già, nhiều hạt, khi luộc sẽ lâu chín và ăn không mềm. Cách chọn bí đao ngon như sau bạn nên lựa chọn những quả bí thẳng, da thật xanh, cầm nặng và chắc tay. Bấm nhẹ móng tay vào phần vỏ bí nếu thấy mềm, cuống bí to thì đó là quả bí non, ít hạt già và ít ruột.
Để món bí luộc xanh, giòn, không nát, bạn nên phải biết phương pháp chọn bí ngon2
Sơ chế bí xanh trước khi luộc
- Sau lúc mua bí về, bạn cắt cuống, nạo sạch vỏ. Bổ đôi rồi nạo bỏ phần ruột bí và hạt. Sau đó rửa lại bí với nước sạch. Chú ý nên rửa bí xanh khi chưa thái miếng, nếu thái xong mới rửa sẽ khiến bí bị ngấm nước, khi luộc sẽ tiết nước, lâu sôi hơn và bị vàng hơn.
Nạo vỏ bí xanh- Bạn dùng dao thái bí xanh thành miếng vừa ăn. Lưu ý khi làm món bí luộc bạn nên cắt bí dày mình một chút ít để nếu luộc nhừ thì bí cũng không nát. Nếu nấu canh bí đao thì thái miếng mỏngvà nhỏ một chút ít.
Sơ chế bí xanh trước khi luộc- Gừng nạo vỏ rồi rửa với nước. Sau đó đập dập. Với cách luộc bí xanh kiểu này, bạn cho gừng vào luộc cùng sẽ giúp món bí luộc thơm và ngon hơn đấy (đặc biệt là phần nước luộc).
Cho gừng vào luộc cùng sẽ giúp món bí luộc thơm hơn3
Cách luộc bí xanh không nát
- Đặt nồi nước lên nhà bếp (nên đặt khoảng chừng nửa nồi để khi thả bí vào sẽ ngập xâm xấp), cho một chút ít muối vào rồi đun sôi. Khi luộc bí bạn cho muối vào sẽ giúp đun nước nhanh sôi hơn đồng thời nước luộc bí sẽ có màu xanh tự nhiên.
- Sau khi nước sôi, bạn trút hết bí xanh và gừng đập dập vào. Khi luộc bạn nên đảo qua đảo lại để bí được chín đều, không biến thành sượng bên trong. Lưu ý, muốn luộc bí xanh ngon, bạn tránh việc đậy vung quá kín trong quá trình luộc, hoặc không cần đậy vung cũng khá được chính bới sẽ khiến bí bị thâm, nước không còn màu xanh ngon.
- Để bí sôi khoảng chừng 5 phút thì bạn tắt nhà bếp, bắc ra, vớt bí vào bát nước đun sôi để nguội. Tương tự như cách luộc rau muống, mẹo này sẽ giúp món bí luộc chín đều, không biến thành nát mà vẫn giữ được độ giòn khi ăn.
Thành phẩm
Cách luộc bí xanh/bí đao ngon không khó đúng không. Chỉ cần chút thủ pháp và ''để ý'' trong quá trình luộc là bạn đã có món bí xanh luộc chín đều, không nát rồi đó. Bí luộc ăn ngày hè là chuẩn nhất rồi, vừa dễ ăn lại thanh mát, không cần cầu kỳ trong khâu nấu nướng.
Để đi kèm với món luộc này, bạn hoàn toàn có thể làm thêm sườn xào chua ngọt, bò xào dứa, hay thịt gà rang lá chanh... để làm món mặn ăn kèm cũng rất hợp lý đấy.
Món bí luộc được luộc xanh, ngon, không nátBạn hoàn toàn có thể luộc chung bí đao với cà rốt để món ăn thêm đẹp mắt nhé! Cách thưởng thức món bí luộc chuẩn nhất đó là chấm với muối vừng lạc hoặc xì dầu tỏi ớt, vừa dân dã lại vừa bùi bùi.
Mẹo luộc bí xanh ngonĐể giảm cân đối bí xanh bạn thực hiện như sau:- Ăn bí xanh luộc hằng ngày hoặc cách 1 ngày. Bí đao luộc chứa nhiều chất xơ sẽ giúp bạn bớt đi cảm hứng thèm ăn, đồng thời giảm lượng thức ăn khác đưa vào khung hình trong quá trình giảm cân.
- Uống nước bí xanh hoặc nước sâm bí đao thường xuyên giúp tiêu diệt mỡ thừa vùng bụng. Bạn chỉ việc xay nhuyễn bí xanh, thêm chút muối hoặc đường rồi để lạnh uống dần là được.
- Nấu canh bí đao gừng: không riêng gì có có tác dụng giảm cân, món canh bí này còn tương hỗ điều hóa huyết áp, giúp giải cảm rất tốt nữa đấy.
Chúc bạn thực hiện thành công cách luộc bí xanh ngon nhé!
tinybook
Rau muống giòn giòn kết phù phù hợp với vị chua, ngọt hòa giải và hợp lý và thịt tôm ăn không ngấy.
tinybook
Cá lóc nướng lá chuối là món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Học cách làm cá lóc nướng cho mái ấm gia đình ngày đầu tuần. Chắc chắn cả nhà sẽ thích mê món cá lóc nướng này.
tinybook
Cháo trứng bắc thảo là món ăn dinh dưỡng, dễ chế biến, nguyên vật liệu chế biến đơn giản.
tinybook
Mặc dù mướp đắng không còn mùi vị quyến rũ như nhiều loại rau củ khác nhưng nó lại được mọi tình nhân thích chính bới nó giúp ích giải nhiệt ngày hè, giảm béo và tránh mệt mỏi.
tinybook
Món này rất dễ làm, lại không mất nhiều thời gian, là món ăn nhanh, thuận tiện và chắc như đinh sẽ hợp khẩu vị của nhiều người.
tinybook
Món xôi nướng được biến tấu theo kiểu chạo tôm sẽ là món ngon giúp bạn đổi bữa. Thử làm xôi nướng chạo tôm để đổi vị bữa tiệc trong ngày mưa rét này nào!
tinybook
Với cách làm đơn giản tất cả chúng ta đã đã có được đĩa mì đủ sắc màu từ nhiều chủng loại ớt và đậu quả lại sở hữu những viên thịt đậm đà và đủ chất dinh dưỡng rồi đấy
tinybook
Mảnh đất Tam Kỳ (Quảng Nam) đã gắn sát với món cơm gà. Dù không tìm được loại gà ở đây, bạn cũng hoàn toàn có thể học cách chế biến món ăn ngon này.
tinybook
Bánh bao chay nho khô sẽ khiến bạn cảm nhận in như bạn đang ăn một chiếc bánh bông lan hấp chín và đậm mùi vị nho.
tinybook
Đây là món ăn sáng khá giản dị trong môi trường tự nhiên thiên nhiên sống đời thường bận rộn hằng ngày của tất cả chúng ta. Cơm nếp được nấu bằng nồi cơm điện, trong khi chờ cơm chín mình làm nhưng để trộn vào cơm nếp. Cơm nếp giúp no dai, chắc bụng, một món ăn chay ngon cho mọi người.
tinybook
Là một món ăn dân dã nên thiên lý xào thịt bò rất được những bà nội trợ ưa chuộng, chế biến trong bữa tiệc hằng ngày. Sự phối hợp hoàn hảo nhất giữa mùi thơm của hoa thiên lý với vị ngọt của thịt bò mang lại một món ăn bổ dưỡng cho tất cả mái ấm gia đình.
tinybook
Quây quần bên cả nhà, xì xụp bát cháo nóng cá lóc ngọt thơm thì quả là tuyệt vời. Cháo cá lóc vừa bổ dưỡng lại vừa dễ ăn, bạn đã sẵn sàng để vào nhà bếp trổ tài chưa? Dưới đây là tiến trình thực hiện món cháo cá lóc rau củ.
tinybook
Món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Thích hợp để bồi bổ khung hình!
tinybook
Món ăn có nguồn gốc từ Tây Ban Nha này sẽ giúp bạn có bữa cơm thật ngon miệng, đầy đủ chất với những thành phần trứng, khoai tây, thịt xông khói và rau ngò tây.
tinybook
Canh ngao đậu phụ nấu nấm sẽ khiến bữa tiệc mái ấm gia đình thêm ngon đấy! Các chị em thử xem nhé!
tinybook
Với những món rim mặn này đảm bảo nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh gọn hết veo.
tinybook
Miếng chả tôm tươi ngon, mềm mịn được tạo hình như những con đuông trong ngọn dừa tạo nên tên gọi độc đáo cho món bún suông, chắc như đinh sẽ mê hoặc bạn khi lần đầu thưởng thức món bún suông lạ mà ngon này!
tinybook
Nguyên liệu khá đơn giản với cải bẹ xanh, tôm, thịt, bún tươi... nhưng khi kết phù phù hợp với nhau lại tạo thành món cuốn ngon miệng rất khó bỏ qua.
tinybook
Món cá thu hấp bông hẹ sẽ làm bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng và ấm áp.
tinybook
Vị ngọt của hoa thiên lý và món ăn thủy hải sản sẽ đem lại cho bạn món ăn thơm ngon và mê hoặc.
tinybook
Một ngày thời điểm vào buổi tối cuối tuần rảnh rỗi, bạn muốn dành thời gian để vào nhà bếp và muốn thay đổi khẩu vị bữa tiệc? Vậy thì hãy thử sức sáng tạo và sự khôn khéo của bạn với một nồi cơm dừa thơm ngon và mới lạ, đảm bảo mọi người trong mái ấm gia đình sẽ ngạc nhiên về tài nấu nướng của bạn.
tinybook
Món nui xào bò đơn giản nhưng ngon miệng và đủ chất. Cùng học cách xào nui theo kiểu mới với thịt bò để cả nhà ngon cơm nhé!
tinybook
Thịt nướng kiểu Hàn rất ngon với mùi vị đậm đà hòa quyện nước sốt đặc trưng, mang lại cho món ăn nét riêng biệt độc đáo. Miếng thịt khi ăn không hề khô mà rất ngọt và thơm phưng phức, đảm bảo ăn một lần là bạn sẽ "nghiện" ngay lập tức.
tinybook
Từ chén nước đậm đà, vị ngọt thanh của món ăn thủy hải sản tươi và rau ăn kèm xát nhỏ đều mang mùi vị xứ biển miền Trung nắng gió.
tinybook
Mỗi viên chả chiên vừa miệng, thấm đều gia vị khi được chấm kèm với tương ớt sẽ tạo nên món ăn ngon tuyệt.
tinybook
Một công thức chế biến đơn giản nhưng lại phát hành 2 thành phẩm với mùi vị thật tuyệt, rất thích hợp để thưởng thức trong ngày hè này: mận sấy và siro mận.
tinybook
Là món xào nhưng lại không cho những người dân ta cảm hứng ngán ăn, bởi sự góp mặt của cà chua, món bắp cải xào vì lẽ đó nên được nhiều người ưa chuộng, một món ăn mang mùi vị rất riêng
tinybook
Món mứt khoai lang sẽ khiến năm mới thêm nhiều thi vị. Hãy cùng tinybook.com làm món mứt này nhé!
tinybook
Món tôm nướng muối ớt sẽ đem lại một bữa cơm ngon và thú vị.
tinybook
Lạp xưởng thường chỉ chiên ăn với xôi nhưng cũng hoàn toàn có thể hấp và ăn với xôi nướng.
